На зарядку становись!

Поздно утром только сони

Спят, свернувшись калачом,

Мы встаем, лишь только солнце тронет

Нас своим лучом…

 

Утренняя зарядка для детей очень полезна по ряду обоснованных причин.

Во-первых, у детей регулярно занимающихся утренней зарядкой значительно лучше сопротивляемость к болезням, то есть крепче иммунитет.

Во-вторых, зарядка – это отличный способ быстро избавиться от утренней сонливости, она обеспечивает прилив энергии и бодрости.

В-третьих, ребенок, который привык начинать день с утренней зарядки, отличается дисциплинированностью и организованностью. Также утренние упражнения способствуют физическому развитию и укреплению опорно-двигательного аппарата.

Именно поэтому с раннего детства воспитатели приучают наших воспитанников к здоровому образу жизни — зарядке.

Малыши с удовольствием ежедневно выполняют несложные упражнения: наклоны с касанием пальчиков ног, приседания, ходьба и прыжки на месте…

Присоединяйтесь и вы к нам. В здоровом теле — здоровый дух!!!